Réflexologie plantaire

Une approche globale et complémentaire

La réflexologie est une excellente solution pour réduire les tensions musculaires, l'angoisse et le stress.
Pratiquée régulièrement, c'est une approche douce et efficace lors des maux à répétition : troubles liés au stress, douleurs articulaires et musculaires, dysfonctionnements digestifs, troubles prémenstruels, migraines, problème de sommeil, troubles hormonaux...

Médecine Traditionnelle Chinoise

Renforcer l'action et obtenir des résultats rapidement

Ma pratique de la réflexologie plantaire intègre les concepts issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise, entre autres : Yin et Yang, les 5 Mouvements (Eléments), les Méridiens…

Comment fonctionne la réflexologie plantaire ?

Un toucher réflexe spécifique

Technique douce, la réflexologie plantaire part du principe que le pied est une représentation en miniature de l’organisme. En effet, les organes, les muscles, les glandes… se projettent sur le pied. Cette projection se nomme « zone réflexe ». Ainsi, le réflexologue effectue des pressions sur les zones réflexes des pieds pour déceler les zones douloureuses ou les tissus perturbés, indiquant des déséquilibres.

Cette technique permet de localiser les tensions, éliminer les toxines, rétablir l’équilibre du corps et faire circuler l’énergie harmonieusement.

Le toucher est également un excellent moyen pour permettre à chacun d’être à l’écoute de son corps et de ses ressentis.

A qui s'adresse la réflexologie ?

La réflexologie plantaire prend en compte la personne dans sa globalité et s’applique aux besoins spécifiques de chacun. Elle s’adresse donc à tous : bébés, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes (à partir du 4é mois de grossesse) et personnes âgées. De plus, elle s’applique très bien en complément des soins médicaux et/ou palliatifs.

L'action de la réflexologie plantaire est relaxante et s'inscrit parfaitement dans une action préventive

La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) appliquée à la réflexologie plantaire

Cette approche supplémentaire appliquée à la réflexologie plantaire permet donc de renforcer l’action et atteindre des résultats plus en profondeur et rapidement. Parmi les concepts issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise, j’utilise entre autres dans ma pratique le Yin et Yang, les 5 Mouvements (Eléments), les Méridiens…

La théorie du Yin et du Yang explique la régulation des fonctions physiologiques et les transformations pathologiques.
Le concept des Cinq Mouvements permet de faire des liens entre les organes, communiquant en surface et en profondeur avec le reste du corps via des réseaux : les Méridiens.

Pour en savoir plus sur la Médecine Traditionnelle Chinoise 

La MTC considère que les composants de notre corps (organes, tissus, liquides etc…), notre psychisme et nos émotions sont tous intimement liés.

Cabinet Réflexologie plantaire Vertou

Venir en séance de réflexologie plantaire

Déroulement d’une séance

Je vous accueille dans mon cabinet situé au sud de Vertou, au cœur du vignoble nantais.
Vous ne pouvez pas vous déplacer pour venir en séance ? Aucun problème, je peux me déplacer à votre domicile.

Lors du premier rendez-vous (1h30), en amont de la séance de réflexologie, nous échangeons ensemble sur votre motif de consultation, votre historique (antécédents médicaux…), vos habitudes de vie… Toutes ces informations vont me permettre de vous connaître et d’établir le protocole le plus adapté pour vous.

Les séances suivantes durent environ 1h.

Selon le motif de consultation, l’antériorité et la chronicité du trouble, un accompagnement sur plusieurs séances régulières est nécessaire. Chaque parcours étant unique, il se construit en fonction de chacun.

A chaque début de séance, nous échangeons sur vos ressentis suite à la dernière séance, sur l’évolution de vos symptômes et/ou sur tout nouvel événement apparu.

Mon rôle en tant que réflexologue est d’être à votre écoute, vous accompagner et vous aider à vous reconnecter à votre corps et vos ressentis

Après une séance

Certaines réactions peuvent apparaître après une séance, telles que :

  • Une grande fatigue ou au contraire un regain d’énergie
  • Un état émotionnel changeant (tristesse, abattement, euphorie, nervosité, colère…),
  • Démangeaisons, bouffées de chaleur,
  • Sensation de froid, frissons,
  • Envies fréquentes d’aller aux toilettes….

Toutes ces réactions sont normales et peuvent durer jusqu’à 48h maximum. Votre corps cherche à éliminer les toxines et tout ce dont il n’a plus besoin.

Si vous constatez des réactions trop fortes ou inhabituelles après une séance, ne restez pas dans le doute, contactez-moi.

Contre-indications 

– Traumatisme du pied ou de la cheville récent ou ancien et non résolu (fracture, entorse, blessure)
– 3 premiers mois de grossesse (4 mois en cas d’antécédent de fausse couche)

 Autres conseils avant une séance

– Eviter de s’alimenter dans l’heure qui précède la séance.
– Respecter un délai d’au moins 24h à 48h avec une consultation chez l’ostéopathe, kinésithérapeute, acupuncteur, chiropracteur…

et après une séance

Votre corps a besoin de s’hydrater pour mieux éliminer. Il faut donc boire régulièrement pendant 24 à 48h après la séance (eau, tisane, thé… et éviter la consommation d’alcool).

Important : la réflexologie permet une approche différente et complémentaire de la médecine allopathique mais ne remplace en aucun cas un diagnostic médical.
La réflexologie ne s’apparente pas à une pratique médicale.

Tarifs d’une séance de réflexologie plantaire

Charlotte LE BIHAN Réflexologue plantaire Vertou

Tarifs

  • Séance adulte (1h) : 50€
  • Séance enfant jusqu’à 14 ans (30 min) : 30€

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de réflexologie plantaire, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre. Je vous délivrerai une facture le cas échéant.

Moyens de paiement

Paiement possible par chèques, espèces ou carte bancaire

Prestation en entreprise

Vous êtes un dirigeant d’entreprise, DRH ou membre du CE de votre entreprise ? Vous souhaitez offrir à vos salariés des moments de détente et bien-être qui s’inscrivent dans une démarche d’amélioration de la qualité de vie au travail ?
Je peux vous proposer des prestations sous forme d’ateliers « bien-être » au sein de votre structure en fonction de vos besoins et disponibilités.

Contactez-moi pour en discuter (prestations sur devis).