Accompagnement en réflexologie plantaire – gestion du stress

Retrouvez votre équilibre corporel, émotionnel et fonctionnel

en soulageant efficacement et durablement les symptômes liés au stress
  • Vous vous sentez souvent fatigué(e) et avez même du mal à récupérer ?
  • Vous vous sentez irritable, en colère, triste et/ou avez du mal à gérer vos émotions ?
  • Même face à des événements insignifiants, vous pouvez ressentir stress et anxiété ?
  • En essayant de répondre au mieux à toutes les sollicitations autour de vous, vous avez du mal à vous écouter et laissez votre mental guider votre vie ?
  • Vous avez mal au dos de plus en plus souvent ? Des tensions musculaires qui vous gênent ? Un sommeil perturbé ? Des problèmes digestifs ? Ou d’autres symptômes néfastes pour votre santé et bien-être ?
  • Peut-être vous arrive-t-il parfois de vous oublier (ou même souvent !), de ne pas vous écouter ou de ne pas prendre le temps de faire une pause ?

Tellement qu’aujourd’hui vous vous sentez stressé(e) et avez de plus en plus de mal à faire face ?
Vous vous dites qu’il est temps pour vous de (re)prendre votre santé et bien-être en main ?

Votre corps vous parle, écoutez-le !

 

Si cela fait écho chez vous…
Vous êtes au bon endroit !

Ce dont vous avez besoin aujourd’hui

>C’est d’être accompagné(e) dans la gestion de vos symptômes qu’ils soient physiques et/ou émotionnels

En amont de la 1ère séance, nous échangeons généralement par téléphone sur votre motif de consultation, vos symptômes, leurs antériorités… C’est également l’occasion pour vous de me poser toutes les questions sur la manière dont je vais vous accompagner, sur la réflexologie, le déroulement d’une séance… Avant de débuter tout suivi, je suis déjà à votre écoute.

>C’est de pouvoir parler librement en séance, être écouté dans la bienveillance et sans jugement

  • La 1ère séance dure généralement 1h30. Cette séance est primordiale. Elle permet de faire connaissance avec vous, de discuter autour de votre motif de consultation, de votre motivation à consulter, de votre histoire, vos antécédents médicaux, de vos envies, vos doutes…
  • Dans tous mes accompagnements en réflexologie, l’échange a une place très importante. C’est pour cette raison que je prends le temps nécessaire au début et à la fin de chaque séance pour vous écouter me raconter les différentes évolutions de votre corps, les ressentis que vous avez eu pendant et suite à la séance précédente…

>C’est de vous offrir un moment de déconnexion

  • Pouvoir lâcher prise
  • Laisser votre corps se détendre, grâce à la libération des endorphines (hormones du bonheur et anti-douleur)
  • Pour vous reconnecter à votre corps et vos ressentis

>C’est d’un suivi régulier en lien avec votre motif de consultation pour vous permettre de :

  • Reprendre votre santé en main
  • Gagner en qualité de vie
  • Prendre du temps rien que pour vous
  • Retrouver du mieux-être
  • Être dans une dynamique de prévention et plus seulement dans le curatif
Cabinet Réflexologie plantaire Vertou 2

Bonjour ! Je m’appelle Charlotte LE BIHAN et je suis réflexologue plantaire à Vertou. Je comprends votre situation et vos difficultés parce que je les ai moi-même vécues, avant de découvrir que la réflexologie plantaire pouvait m’aider.
Laissant mon mental me guider, n’écoutant pas les signaux que mon corps m’envoyait, je me suis laissée envahir par le stress jusqu’à ce que mon corps craque.
Heureusement, malgré des problèmes de santé graves, la vie m’a laissé une seconde chance. Au fil des jours, j’ai changé mes habitudes de vie et redéfini mes priorités. C’est notamment la réflexologie plantaire et l’approche taoïste de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) qui m’ont en grande partie aidé dans mon cheminement. Et je continue chaque jour dans cette voie !

C’est pour cela qu’aujourd’hui, j’accompagne les personnes désireuses de reprendre leur santé et leur bien-être en main.
Grâce à la réflexologie plantaire et la MTC, je les aide à retrouver leur équilibre corporel, émotionnel, fonctionnel et soulager les symptômes liés au stress.

Avez-vous déjà pensé à la réflexologie plantaire pour gérer votre stress ?

En savoir plus sur moi

Je vous propose un accompagnement sur-mesure avec une approche globale qui s’adapte à votre évolution, vos besoins et votre rythme

La réflexologie plantaire pour lutter contre le stress

Sans avoir forcément conscience du stress vécu au quotidien, nombreuses sont les personnes qui développent des troubles fonctionnels qui y sont liés : insomnie, maux de tête ou migraine, douleurs musculaires, troubles digestifs, anxiété, fatigue, déprime… Ces signes doivent vous alerter.

La réflexologie est un moyen efficace pour gérer le stress et ses conséquences sur notre corps et nos émotions. C’est une méthode globale qui agit sur la personne dans son intégralité.

Une méthode globale efficace et durable

De par sa technique, la réflexologie permet la production d’endorphines, substances naturelles libérées par le cerveau pour combattre la douleur. Elles sont également appelées « hormone du bonheur » et procurent un état de détente immédiat. De plus, cette détente perdure après une séance, et permet une réduction de la tension musculaire, de l’angoisse et du stress.

Le but de la réflexologie est d’aider l’organisme à retrouver son équilibre de manière durable

Une approche préventive qui s’inscrit dans une hygiène de vie grâce à la MTC

Le suivi régulier en séance de réflexologie peut devenir une solution douce et efficace lors des maux à répétition : dysfonctionnements digestifs, troubles prémenstruels, migraines, troubles de sommeil, troubles hormonaux… Ce suivi s’inscrit dans une démanche « préventive » de sa santé, tout comme le suggère la Médecine chinoise.

Les soins dispensés par Mme LE BIHAN sont très efficaces. J'ai retrouvé de l'énergie positive et un bien-être en quelques séances. Je vous recommande cette méthode.

Chrystelle L.

Un moment de pure détente qui fait du bien au corps et à l'esprit. On sort apaisé et reposé. Charlotte est très sympa et met à l'aise rapidement. Je recommande fortement sans modération.

Katia B.

Quelques séances m'ont permis d'être beaucoup plus détendue et ont soulagé des tensions physiques. J'ai particulièrement apprécié la bienveillance, l'écoute et le professionnalisme de Charlotte.

Mélanie E.

Génial ! Un vrai moment de détente et de relaxation pour le corps et l'esprit. Hormis le fait de passer un agréable moment, les séances m'ont permis de retrouver un meilleur sommeil et de soulager mes maux de jambes. Et merci à Charlotte pour son écoute !

Séverine B.

Au fil des séances de réflexologie plantaire, vous allez aider votre organisme à

Réguler les systèmes nerveux et hormonaux
Éliminer les toxines et les déchets accumulés par le corps
Relancer la circulation sanguine, lymphatique…
Réduire l’anxiété et le stress
Soulager les tensions et diminuer la perception de la douleur
Rétablir son équilibre corporel, émotionnel et fonctionnel

Mes valeurs

Écoute

C’est la première étape d’un accompagnement et je la considère incontournable. C’est pourquoi je prends le temps d’écouter chacun(e) lors de notre 1ère rencontre et au fil des autres séances

Bienveillance

Quelque soit son motif de consultation, son parcours, ses habitudes de vie… Chaque personne est la bienvenue dans mon cabinet. J’accueille chacun(e) avec bienveillance et sans jugement

Confiance

C’est la base de tout accompagnement. Toutes les informations échangées lors d’une séance sont strictement confidentielles. Je m’engage à respecter cette confidentialité en étant liée au secret professionnel

Seances réflexologie plantaire Vertou - Charlotte LE BIHAN reflexologie plantaire Vertou
Lors de votre prise en charge en séance, je vous partage divers conseils et enseignements à appliquer dans votre quotidien pour vous permettre d’aller encore plus loin et d’atteindre votre objectif de mieux être.
Ma priorité c’est VOUS. Je m’attache à vous accompagner et vous aider afin de vous permettre de retrouver équilibre corporel, émotionnel et fonctionnel.

Envie de renseignements complémentaires ?
Rencontrons-nous !

Afin de pouvoir mieux cerner vos attentes, répondre à vos questions et éventuellement entamer un accompagnement en séance de réflexologie plantaire, je vous propose préalablement un échange téléphonique pour bien définir vos besoins

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